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Leite condensado

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Mensagem por marcos.grca Ter Abr 21, 2009 8:51 am

Segundo historias dos antigos fisiculturistas eles tomavam antes de malhar um latinha de leite condensado, para nao sentir fome isso anos atras. Sera um mito ou uma verdade?
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Mensagem por Terry Qua Abr 22, 2009 8:14 am

Eu n acreditaria nisso...
Leite condesando é carboidrato de alto ig n tem pq ele tomarem isso...
Com certeza eles já teria mandado um otimo pré treino um hora antes do treino!
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